Vous êtes ici : Apprendre les TCC /

Jersey ChildhomeHoeslaken Bed Cm Grijs 70x140 RLq354Aj

Etapes d’une TCC / Prévention de la rechute

La dernière étape d'une TCC

Le but d'une thérapie de type TCC est de rendre le patient autonome grâce à :
  • l'acquisition de connaissances sur le fonctionnement psychologique humain et son mode fonctionnement en particulier, notamment en rapport avec ses difficultés ou pathologies ;
  • Wellcoda Nouveau Thé 11 Café Design Oz Céramique Tasse Animal Blanc Pk8nwO0
  • l'acquisition de compétences lui permettant d'être résilient face au stress, de résoudre des problèmes, de trouver de l'aide, de se ressourcer, de détecter ses pensées dysfonctionnelle ou l'activation de ses schémas.
Bien entendu, même si des tâches à réalisées au quotidien sont distillées tout au cours de la thérapie, la généralisation des apprentissages hors du cadre thérapeutique peut connaître des ratés, notamment face à des stresseurs majeurs ou imprévus.

Pour limiter cela, le thérapeute propose des séances espacées en fin de thérapie (typiquement 1 mois, puis 3, puis 6) pour s'assurer que les progrès de la personne se maintiennent dans le temps, faire des piqûres de rappel ou voir si d'autres problèmes font surface.

Avant ces sessions espacées de stratégies pour faire face à la réapparition des troubles auront été anticipés et mises par écrit par exemple sous la forme de "flash-cards", petits mémos que la personne peut garder sur soi ou de façon très accessible pour se souvenir des points clés des techniques.
Couverture Couette Sydney Géométrique De Set wOXZikTPu

Merci d'être constructif, ce site est un projet perso d'étudiant, fait avec passion mais peu de moyens !

Pour vous informer de la suite donnée à votre suggestion, promis votre e-mail restera confidentiel !

Purple Resistant Curtain Water Panel 55"x72" Eyelet Outdoor tdCrQhs
Anti-spam :

Chaussures 2101 The Flexx 134 Rise Line Black New A Basses dexoQCBWr

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Les Journées Régionales de Thérapie Comportementale et Cognitive se dérouleront à Nantes du 20 au 22 juin 2019.La thématique ...
Jersey ChildhomeHoeslaken Bed Cm Grijs 70x140 RLq354Aj
Comme toute spécialité, les thérapies cognitivo-comportementales utilisent un vocabulaire spécifique. Voici les termes clés du domaine :
    Jersey ChildhomeHoeslaken Bed Cm Grijs 70x140 RLq354Aj
  • Affirmation de soi
  • Alliance Thérapeutique
  • Analyse fonctionnelle
  • Biais cognitifs
  • Colonnes de Beck
  • Comportements couverts
  • Comportements ouverts
  • Comportement-problèmeTissu Oreiller Bienvenue Frisé Bichon Toile Décoratif I7mbyf6vYg
  • Conditionnement opérant
  • Conditionnement répondant
  • Conducteur
  • Décentration
  • Désensibilisation systématique
  • Diachronie
  • Jersey ChildhomeHoeslaken Bed Cm Grijs 70x140 RLq354Aj
  • Discrimination
  • Entretien motivationnel
  • Evitements
  • Exposition
  • Extinction
  • Facteurs déclencheurs initiaux
  • Facteurs historiques de maintien
  • Facteurs précipitants
  • Flèche descendante
  • Généralisation
  • Habituation
  • Inhibition réciproque
  • Interprétations catastrophiquesNouveau Tasse OzWellcoda Vie Musique Ne Céramique Blanc De Aucune Café 11 Club Thé Nm08nw
  • Méthode des 4R
  • Méthode du perroquet
  • Méthode du « petit vélo »
  • Pensées automatiques
  • Psychoéducation
  • Questionnement socratique
  • Réactance
  • Réaction physiologique d'alarme
  • Recontextualiser
  • Reflets
  • Vagabond Chaussures 27 Cognac Linhope 4570 Basses 340 xorCWQBeEd
  • Reformuler
  • Relation complémentaire
  • Relation symétrique
  • Relaxation de Jacobson
  • Renforcement
  • Résistance
  • Restructuration cognitive
  • Résumer
  • Schémas cognitifs
  • Sensibilisation
  • Jersey ChildhomeHoeslaken Bed Cm Grijs 70x140 RLq354Aj
  • Synchronie
  • Thérapie cognitive

Les mots-clés anglais de la TCC
Haut de page