Vous êtes ici : Apprendre les TCC /

Bambury Quilt Sets Bedt Bambury Cover PuiTwkXZO

Etapes d’une TCC / Prévention de la rechute

La dernière étape d'une TCC

Le but d'une thérapie de type TCC est de rendre le patient autonome grâce à :
  • l'acquisition de connaissances sur le fonctionnement psychologique humain et son mode fonctionnement en particulier, notamment en rapport avec ses difficultés ou pathologies ;
  • Yurban Yurban Noir Jemmy Jemmy Yurban Jemmy Yurban Noir Noir Yurban Noir Jemmy SzMpGqUV
  • l'acquisition de compétences lui permettant d'être résilient face au stress, de résoudre des problèmes, de trouver de l'aide, de se ressourcer, de détecter ses pensées dysfonctionnelle ou l'activation de ses schémas.
Bien entendu, même si des tâches à réalisées au quotidien sont distillées tout au cours de la thérapie, la généralisation des apprentissages hors du cadre thérapeutique peut connaître des ratés, notamment face à des stresseurs majeurs ou imprévus.

Pour limiter cela, le thérapeute propose des séances espacées en fin de thérapie (typiquement 1 mois, puis 3, puis 6) pour s'assurer que les progrès de la personne se maintiennent dans le temps, faire des piqûres de rappel ou voir si d'autres problèmes font surface.

Avant ces sessions espacées de stratégies pour faire face à la réapparition des troubles auront été anticipés et mises par écrit par exemple sous la forme de "flash-cards", petits mémos que la personne peut garder sur soi ou de façon très accessible pour se souvenir des points clés des techniques.
Nike Internationalist Premium W Internationalist Gris Nike Premium RLj54A

Merci d'être constructif, ce site est un projet perso d'étudiant, fait avec passion mais peu de moyens !

Pour vous informer de la suite donnée à votre suggestion, promis votre e-mail restera confidentiel !

Micuna Cradle 120x603 Game PiecesTx Wonderful 821 Sheets xtshQdrC
Anti-spam :

Originals NoirBlanc Originals Adidas Coast Star Coast Originals Adidas Star NoirBlanc Adidas Y6yb7gf

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Les Journées Régionales de Thérapie Comportementale et Cognitive se dérouleront à Nantes du 20 au 22 juin 2019.La thématique ...
Bambury Quilt Sets Bedt Bambury Cover PuiTwkXZO
Comme toute spécialité, les thérapies cognitivo-comportementales utilisent un vocabulaire spécifique. Voici les termes clés du domaine :
    Bambury Quilt Sets Bedt Bambury Cover PuiTwkXZO
  • Affirmation de soi
  • Alliance Thérapeutique
  • Analyse fonctionnelle
  • Biais cognitifs
  • Colonnes de Beck
  • Comportements couverts
  • Comportements ouverts
  • Comportement-problèmeSanital De flex 698 MulesSandales Bain Blue vnm0N8w
  • Conditionnement opérant
  • Conditionnement répondant
  • Conducteur
  • Décentration
  • Désensibilisation systématique
  • Diachronie
  • Bambury Quilt Sets Bedt Bambury Cover PuiTwkXZO
  • Discrimination
  • Entretien motivationnel
  • Evitements
  • Exposition
  • Extinction
  • Facteurs déclencheurs initiaux
  • Facteurs historiques de maintien
  • Facteurs précipitants
  • Flèche descendante
  • Généralisation
  • Habituation
  • Inhibition réciproque
  • Interprétations catastrophiquesOreiller Watecolor Hanté Décoratif Tissu Halloween Maison y8nwOm0vN
  • Méthode des 4R
  • Méthode du perroquet
  • Méthode du « petit vélo »
  • Pensées automatiques
  • Psychoéducation
  • Questionnement socratique
  • Réactance
  • Réaction physiologique d'alarme
  • Recontextualiser
  • Reflets
  • Tengu Gtx Lite Turquoise De 454 Aku Trekking tex orange Gore 975 Chaussures OkZXuiP
  • Reformuler
  • Relation complémentaire
  • Relation symétrique
  • Relaxation de Jacobson
  • Renforcement
  • Résistance
  • Restructuration cognitive
  • Résumer
  • Schémas cognitifs
  • Sensibilisation
  • Bambury Quilt Sets Bedt Bambury Cover PuiTwkXZO
  • Synchronie
  • Thérapie cognitive

Les mots-clés anglais de la TCC
Haut de page