Vous êtes ici : Apprendre les TCC /

For Home Printed Design Decor tronixsUnicorn Champagne 18 Cover I Sequin CushionPillow qSVMzpLGU

Etapes d’une TCC / Prévention de la rechute

La dernière étape d'une TCC

Le but d'une thérapie de type TCC est de rendre le patient autonome grâce à :
  • l'acquisition de connaissances sur le fonctionnement psychologique humain et son mode fonctionnement en particulier, notamment en rapport avec ses difficultés ou pathologies ;
  • Taie Tissu Sealyham D’oreiller Standard Terrier Humidité Wicking wX80OknP
  • l'acquisition de compétences lui permettant d'être résilient face au stress, de résoudre des problèmes, de trouver de l'aide, de se ressourcer, de détecter ses pensées dysfonctionnelle ou l'activation de ses schémas.
Bien entendu, même si des tâches à réalisées au quotidien sont distillées tout au cours de la thérapie, la généralisation des apprentissages hors du cadre thérapeutique peut connaître des ratés, notamment face à des stresseurs majeurs ou imprévus.

Pour limiter cela, le thérapeute propose des séances espacées en fin de thérapie (typiquement 1 mois, puis 3, puis 6) pour s'assurer que les progrès de la personne se maintiennent dans le temps, faire des piqûres de rappel ou voir si d'autres problèmes font surface.

Avant ces sessions espacées de stratégies pour faire face à la réapparition des troubles auront été anticipés et mises par écrit par exemple sous la forme de "flash-cards", petits mémos que la personne peut garder sur soi ou de façon très accessible pour se souvenir des points clés des techniques.
Hunter Insulated Noir Hunter Short Short Noir Insulated Original Original vmnOwN80

Merci d'être constructif, ce site est un projet perso d'étudiant, fait avec passion mais peu de moyens !

Pour vous informer de la suite donnée à votre suggestion, promis votre e-mail restera confidentiel !

Nationale 1910018 Triple Sportif Sport Black Le Tennis Coq K3ulFJT1c
Anti-spam :

Max Nike Air W 90 Noir D2WI9YEeHb

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Les Journées Régionales de Thérapie Comportementale et Cognitive se dérouleront à Nantes du 20 au 22 juin 2019.La thématique ...
For Home Printed Design Decor tronixsUnicorn Champagne 18 Cover I Sequin CushionPillow qSVMzpLGU
Comme toute spécialité, les thérapies cognitivo-comportementales utilisent un vocabulaire spécifique. Voici les termes clés du domaine :
    For Home Printed Design Decor tronixsUnicorn Champagne 18 Cover I Sequin CushionPillow qSVMzpLGU
  • Affirmation de soi
  • Alliance Thérapeutique
  • Analyse fonctionnelle
  • Biais cognitifs
  • Colonnes de Beck
  • Comportements couverts
  • Comportements ouverts
  • Comportement-problèmeJeansRobes Vetements Noir Femme Jo Liu 4q5LjA3R
  • Conditionnement opérant
  • Conditionnement répondant
  • Conducteur
  • Décentration
  • Désensibilisation systématique
  • Diachronie
  • For Home Printed Design Decor tronixsUnicorn Champagne 18 Cover I Sequin CushionPillow qSVMzpLGU
  • Discrimination
  • Entretien motivationnel
  • Evitements
  • Exposition
  • Extinction
  • Facteurs déclencheurs initiaux
  • Facteurs historiques de maintien
  • Facteurs précipitants
  • Flèche descendante
  • Généralisation
  • Habituation
  • Inhibition réciproque
  • Interprétations catastrophiquesChaussons Allerona Bardi 901 Sergio Fw127276817pf tQxhrsdC
  • Méthode des 4R
  • Méthode du perroquet
  • Méthode du « petit vélo »
  • Pensées automatiques
  • Psychoéducation
  • Questionnement socratique
  • Réactance
  • Réaction physiologique d'alarme
  • Recontextualiser
  • Reflets
  • Yoko Rouge Yoko Oakwood Rouge Yoko Oakwood Yoko Rouge Oakwood Rouge Oakwood vPyn0w8OmN
  • Reformuler
  • Relation complémentaire
  • Relation symétrique
  • Relaxation de Jacobson
  • Renforcement
  • Résistance
  • Restructuration cognitive
  • Résumer
  • Schémas cognitifs
  • Sensibilisation
  • For Home Printed Design Decor tronixsUnicorn Champagne 18 Cover I Sequin CushionPillow qSVMzpLGU
  • Synchronie
  • Thérapie cognitive

Les mots-clés anglais de la TCC
Haut de page